Author page: Innersource

Author page: Innersource

Jak wybrać najlepsze okulary przeciwsłoneczne do ochrony oczu

Jak chronić oczy przed słońcem Ochrona oczu przed słońcem jest bardzo ważna. Okulary przeciwsłoneczne to nie tylko akcesorium mody ale przede wszystkim narzędzie do ochrony oczu przed słońcem i promieniami UV. Niektórzy uważają, że nie muszą nosić okularów przeciwsłonecznych, ponieważ przebywają w mniej nasłonecznionym miejscu lub po prostu nie razi ich słońce. Nie jest to do końca prawidłowe myślenie, ponieważ…

Jak prawidłowo stosować kremy i filtry przeciwsłoneczne

Filtry przeciwsłoneczne są bardzo ważne, aby chronić skórę przed szkodliwymi promieniami UV. Filtr powinien być nakładany ponownie co 2 godziny, gdy jesteś na słońcu. Krem przeciwsłoneczny to must-have dla każdego, kto spędza czas na świeżym powietrzu. Ważne jest, aby wiedzieć, z czego składa się dobry krem przeciwsłoneczny i jak go ponownie nakładać. Istnieje wiele różnych rodzajów filtrów przeciwsłonecznych, ale niektóre…

Tonometria i badanie tonometryczne

Tonometria, czyli badanie ciśnienia wewnątrzgałkowego to jedno z najczęściej wykonywanych badań w gabinetach okulistycznych. Jest bezbolesne, a mimo to często przeraża pacjentów ze względu na sposób, w jaki się je przeprowadza. Jak przygotować się do tonometrii i jak wygląda badanie tonometryczne? Czy to prawda, że pacjenci boją się tonometrii? Czym jest tonometria? Tonometria to inna nazwa dla badania ciśnienia wewnątrzgałkowego…

Dieta bulionowa czym jest i jak pomaga schudnąć

Wprowadzenie: Czym jest dieta bulionowa? słowa kluczowe: dieta bulionowa, co to jest zupa bulionowa, dieta zupowa, przepis na odchudzanie Dieta bulionowa to dieta odchudzająca, która istnieje od dziesięcioleci. Opiera się na założeniu, że zupa to doskonały sposób na zmniejszenie głodu i spalenie kalorii. Została opracowana przez Jean-Georgesa Vongerichtena, który był szefem kuchni we Francji. Stworzył ją, aby pomóc ludziom z…

Chirurgia stomatologiczna – kiedy należy wykonać RTG szczęki?

RTG to skrótowiec oznaczający zdjęcie rentgenowskie. Tego typu prześwietlenie pozwala na szybką diagnozę stanów zapalnych i chorobowych. Obecnie często stosowanym rozwiązaniem jest RTGszczęki. W jaki sytuacjach przeprowadza się tego typu badanie i jakie informacje można dzięki temu uzyskać? Odpowiedź na to pytanie znajdziesz w dalszej części tekstu. Prześwietlenie szczęki Mokotów W Warszawie warto wykonać prześwietlenie szczęki na Mokotowie. Generalnie, prześwietlenie…

Utrata wagi 10kg w dwa tygodnie, czy to możliwe?

Wiele osób szuka sposobów na odchudzanie i chce wiedzieć, czy można schudnąć 10 kg w dwa tygodnie. Kiedy myślimy o słowie „schudnąć”, często kojarzy nam się z negatywnym odczuciem, ale tak nie jest, gdy chudniesz. Celem odchudzenia jest zdrowsze i lepsze samopoczucie, więc jeśli chcesz schudnąć 10 kg w dwa tygodnie, musisz zrobić kilka istotnych rzeczy. Po pierwsze, musisz jeść…

Balsamy do opalania, jak wybrać najlepszy dla siebie czy są szkodliwe

Co to jest balsam do opalania? Balsamy do opalania to rodzaj balsamu samoopalającego, który nakłada się na skórę, aby nadać jej opalony wygląd. Dlatego są używane przez osoby, które chcą uzyskać opaleniznę bez narażania się na szkodliwe promienie UV słońca. Mogą mieć postać płynną lub kremową i są nakładane na całe ciało. Jaki jest najlepszy balsam do opalania na rynku?…

Czym są kosmetyki antyoksydacyjne i jakie jest ich zastosowanie?

Dbałość o nieskazitelną cerę i próba opóźnienia procesów starzenia przyczyniają się do sięgania nie tylko po kosmetyki, które wpływają na wygląd skóry, ale też o jej zdrowie i witalność. Stosowanie preparatów antyoksydacyjnych, zawierających szereg witamin, wspomaga proces odbudowy kolagenu i elastyny, mając duży wpływ na kondycję i odpowiednią pielęgnację każdego rodzaju cery. Co to są kosmetyki antyoksydacyjne i jakie są…

Spożywanie alkoholu – jak nie zatruwać organizmu etanolem?

Używki w postaci papierosów lub alkoholu są towarem ogólnodostępnym. Oznacza to, że każdy pełnoletni człowiek może je legalnie zakupić oraz spożywać. Jednak pod pojęciem używek kryje się ich szkodliwe znaczenie dla zdrowia człowieka. Szczególnie, gdy dostarczane są regularnie i w nadmiarze. Zatem, użytkowanie ich jest dozwolone i nie robi krzywdy, kiedy dzieje się to okazjonalnie i w rozsądnych ilościach. Na…